6ª SESIÓN: LA COMUNICACIÓN EN PAREJA

 

SEXTA SESIÓN:  1 de diciembre 2023

Objetivos en esta sesión:

1. Profundizar en las actitudes y recursos que favorecen la comunicación en la pareja.
2. Concienciarse que el estilo de la dinámica familiar depende en gran parte del estilo de relación entre los padres.

Para empezar esta sesión, cerramos el tema de la socialización viendo algunas claves para manejar las rabietas, y también vimos  algunas claves sobre el manejo de los celos con ayuda de un caso práctico. 

 

  

REPASAMOS ALGUNAS IDEAS BÁSICAS: 

• Recordamos cómo el desarrollo equilibrado de los niños requiere que los padres y madres sean capaces de conjugar tres elementos básicos: garantizar el bienestar emocional, favorecer la autonomía personal con un grado de exigencia adecuado a la edad de los niños y establecer normas y límites que ayuden a los pequeños a regular progresivamente su comportamiento como parte del proceso de socialización.  

• Para garantizar este equilibrio, hay una capacidad básica que debemos desarrollar: nuestra sensibilidad y empatía, poniéndonos en el lugar del niño, de nuestra pareja…

• Cubrir las necesidades de los niños es fundamental pero, también debemos analizar y cubrir nuestras necesidades individualmente y como pareja.

                                  

• Las peculiaridades de cada contexto familiar condicionan el modo específico del "cómo acompañamos a nuestros hijos". Nuestras opciones, nuestro modo de estar en la vida, la forma de comunicarnos y abordar los pequeños y grandes conflictos influyen en el clima familiar. No hay un único modo saludable de educar.

• La necesidad de pararnos, observar, analizar las situaciones, hablarlo con la pareja...son procedimientos indispensables que tenemos que activar. Hacer los cambios oportunos después de la reflexión, es lo que nos permite avanzar.

• En la sesión anterior os facilitamos un guion de comunicación en la pareja. Juntos, en grupo grande, analizamos qué supone construir un nosotros y qué ajustes sería preciso realizar. Estas fueron vuestras reflexiones.

• Hoy vamos a profundizar en otro aspecto fundamental: La Comunicación en la pareja. 

Abordamos el concepto de RELACIÓN DE PAREJA: proceso en el que dos personas van estableciendo una relación preferente entre ellas a través de la atracción, el conocimiento mutuo, el afecto, la proyección de futuro y el compromiso. 

Para introducir la reflexión visionamos escenas de la película: "LUGARES COMUNES", película de 2002 del director argentino Adolfo Aristarain.

                           

  

 

La comunicación entre la pareja: (minuto 8 al 9:20)

 

Hágaselo saber a ella.

                     

VUESTRAS REFLEXIONES: Compartimos las reflexiones que se expusieron en la última sesión expresando qué nos llama la atención e identificando los elementos que influyen en la comunicación.

RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

Recogemos en la siguiente presentación aspectos fundamentales para afianzar nuestra relación de pareja. 

Os dejamos también estos DOCUMENTOS para seguir ahondando en la reflexión.