martes, 31 de octubre de 2017

Identificamos necesidades básicas: la seguridad afectiva

SEGUNDA SESIÓN: 27 de octubre de 2017
  • Objetivos en esta sesión:
    1. Reflexionar sobre la importancia de la seguridad afectiva como pilar básico para un desarrollo favorable.
    2. Analizar las respuestas que damos a las necesidades afectivas de los niños y los buenos ratos que pasamos juntos.
  • Comenzamos haciendo explícitos,  para los papás que se incorporan hoy,  los tres ámbitos esenciales que se van abordando durante la escuela y que es esencial cultivar de forma equilibrada
o    Los hijos: cómo acompañarles de forma segura, empática, afectiva, disfrutando de nuestra relación con ellos; aspectos relativos a la crianza, como la alimentación, el sueño, el control de esfínteres, etc.
o     La pareja: comunicación, resolución de conflictos, temores, cómo cuidar nuestra relación ante los cambios que supone la llegada de los hijos.
o      El propio bienestar personal: cuidar de nosotros mismos, concedernos tiempo, ajustar nuestro nivel de exigencia, disfrutar de esta nueva etapa sin abandonar quiénes somos, lo que nos gusta…
Estos tres ámbitos determinan el clima familiar. Es esencial buscar el equilibrio, pues desestabilizar uno de ellos tiene consecuencias en el resto.
Todos reconocemos que la llegada de los hijos supone realizar cambios notables; nos ponemos manos a la obra respecto a la organización de los espacios de la casa,  la “intendencia”, la organización, los horarios… Pero hay otros cambios muy significativos, cambios emocionales y psicológicos, a los que a veces no dedicamos suficiente atención. Con la triangularidad (padre-madre-hijos), pueden aparecer temores, inseguridades, celos, rencores… Igual que atendemos los aspectos más materiales que implica ser padres, tenemos que atender los aspectos relacionales en torno a esta idea de la triangularidad.

Para ello hay que buscar acuerdos, igual que acordamos un reparto de tareas, o el nombre del bebé, hay que acordar pautas de crianza, la nueva organización familiar, cómo gestionara las visitas...

También tuvimos tiempo de compartir las reflexiones de algunos de los participantes tras la primera sesión, entre las que destacamos: la apertura al cambio, la orientación proactiva para resolver los problemas, el cuestionamiento personal y la reflexión sobre ideas previas, el fomento de la comunicación en la pareja, la capacidad para expresar nuestro malestar, pedir ayuda..

Se comenta también, la importancia de la empatía y entre todos definimos y aclaramos el término: conocer las necesidades del otro, pero también cómo se expresa, sus límites...y poder adaptarnos a ellos.
  • Visionamos hoy un fragmento de la película hispano-argentina Kamchatka, en concreto entre los minutos 44´46" al 46´55", como punto de partida para el desarrollo de la sesión. (Más o menos es este fragmento que hemos enlazado de youtube).



        Después de visionar la película, reflexionamos en pequeños grupos intentando contestar las
        siguientes preguntas:
                1. ¿Qué nos sugiere lo que hemos visto?
                2. Recordar los buenos momentos que pasamos con nuestros hijos.
                3. ¿Cómo damos seguridad afectiva a nuestros hijos?

          Estas son vuestras REFLEXIONES:

  • Puede ser difícil encontrar estos momentos en la vida diaria, con la cantidad de responsabilidades que se tienen. Sin embargo, cualquier momento es bueno para compartir en familia, por lo que es necesario trabajar para que surjan y aprovechar todas las situaciones posibles.
  • Capacidad de los padres de expresar afecto y cariño a través de gestos, miradas...
  • La unión familiar y de la pareja. Ambiente y clima alegre, de cariño. Imagen de una familia feliz.
  • La naturalidad en los momentos compartidos, cómo surge la ilusión de algo sencillo.
  • Se aprecia el cariño que se tienen, actúan con amor. Parecen satisfechos.
  • Hay que disfrutar y promover que surjan estos momentos relevantes, en los que de repente somos conscientes de lo que es la felicidad
  • La capacidad que demuestran los padres para integrar a todos los hijos y de manera diferente unos u otros. Para hacerlos participar, animándoles.
  • Se pone de manifiesto la importancia de ponerse a la altura de los niños para hacer cualquier actividad (bailar, jugar, hablar…).
  • Los hijos imitan a los padres y se contagia de la alegría, por lo que es importante que sean los padres los que hagan un esfuerzo por crear este ambiente.



          RESUMEN final de la sesión:

     
     
  • En esta segunda sesión se va a entregar el  DOCUMENTO 2 : “Momentos importantes en el   desarrollo de los niños/as de 0 a 6 años”.
      
    Momentos importantes en el desarrollo de los niñod

  • TAREA para esta semana:
    Cada vez que nuestro hijo/a llore, ría, muestre su disgusto, su interés… pararnos a pensar “¿Por qué? ¿Qué está sintiendo? Ayudamos a nuestros hijos a verbalizar sus emociones.

martes, 24 de octubre de 2017

Análisis del proceso de llegada de los hijos

PRIMERA SESIÓN: 20 octubre de 2017
  •  Presentación del grupo y de los coordinadores y descripción de la estructura de la escuela de padres, en torno al eje de la comunicación como elemento presente en todas las interacciones que se dan en la familia.
  • Se presenta como objetivo general promover un cambio de actitudes, sentirse capaz de llevar a cabo acciones que incidan en aquellos aspectos que creemos que es posible mejorar
  • Objetivos en esta sesión.
                      1. Favorecer una primera toma de contacto con el grupo.
                      2. Compartir inquietudes y experiencias como padres.
                      3. Reflexionar sobre lo que ha supuesto para cada familia la llegada de los hijos.

  • Se hace entrega del DOCUMENTO 1:  "Aprendiendo a ser padres".  

Aprendiendo a ser padres

  • Realizamos un primer ejercicio, en pequeño grupo, para conocernos y comentar las expectativas que cada uno tiene de esta escuela. Posteriormente hacemos una puesta en común.


  • Visionamos dos fragmentos pertenecientes a las películas "COMPROMÉTETE" de Alessandro D´Alatri (2002) y a la película "MATAHARIS" de Iciar Bollain (2007) (Ver corte desde el minuto 2,50 al 4,44) que muestran cómo cambia la vida familiar y personal con la llegada de un bebé.
            Reflexión en pequeños grupos:
                    *¿Qué está pasando?
                    *¿Con qué nos sentimos identificados?      
                       
                         

  • Estas son vuestras REFLEXIONES:

  • RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

Ø     Es una realidad incuestionable que la vida cambia cuando llegan los hijos: que tenemos menos tiempo en general. Pero esto no justifica que nos abandonemos y dejemos de cuidarnos y de cultivar la relación de pareja.

Ø     Del mismo modo que prevemos las necesidades de nuevos espacios y revisamos la organización familiar para acoger al hijo, es necesario que anticipemos cómo influye la nueva situación en la relación de pareja y en las necesidades de cada uno: suelen aparecer sentimientos de inseguridad o celos en varias direcciones.

Ø     Es importante compartir con la pareja este análisis; ver dónde y cómo estamos cada uno; cuales son los temores, las necesidades, los sentimientos,…y pensar los cambios que tenemos que hacer para rehacer nuestro proyecto de vida y de pareja.

Ø     Una actitud de confianza en nosotros mismos, en nuestros hijos y en la pareja es importante. Confiar en que somos capaces de hacer cambios... 

Ø     Si priorizamos cada uno los cambios personales que tenemos que llevar a cabo hay más posibilidades de éxito que si estamos pendiente de los cambios de la pareja. A su vez es importante lograr que esos cambios sean compartidos y vividos con complicidad entre los dos. Si, por el contrario, nos quedamos en una lucha de poder tendemos a sacar lo peor de nosotros. Y es muy difícil caminar si no tenemos armonía.

Ø     Las situaciones pueden ser muy diferentes; pero por muy complicado que sea el momento que estamos pasando siempre hay algo que se puede hacer para mejorarlo: organizarnos de otro modo, racionalizar los tiempos de trabajo, buscar ayuda…

Ø     Nuestro papel como padres y madres viene determinado por dos tipos de condicionantes: los sociales (valores imperantes, cultura…) y microsociales (cómo soy yo, mi pareja, cómo fuimos educados, en qué valores…). 

Ø     Hay que tener en cuenta estos condicionantes, ya que nos permiten comprender el porqué de nuestra situación familiar y los aspectos susceptibles de cambio. Los aspectos sociales son difícilmente modificables a corto y medio plazo, pero a nivel microsocial (nuestra familia y entorno inmediato) tenemos un gran potencial de influencia.


CÓMO HABLAR CON NUESTRA PAREJA:

§     Buscar el momento y lugar adecuados. Estar “esponjados”, abiertos y permeables.
§     Si estamos enfadados, decirlo abiertamente y posponer la conversación.
§     Evitar centrarnos solo en lo negativo y comenzar señalando algo positivo de la otra persona.
§     Transmitir nuestros deseos, sentimientos, necesidades…
§     Comprometernos en la búsqueda de soluciones, proponer cambios que dependan de nosotros
     mismos.

martes, 17 de octubre de 2017

Bienvenidos a la Escuela de Familias 2017

La escuela pretende ser un lugar de encuentro, donde los padres y las madres podáis enriqueceros intercambiando experiencias relacionadas con el desarrollo y la educación de los hijos. Además, tendréis oportunidad de recibir información y pautas contrastadas con los profesionales del Equipo de Atención Temprana.

El eje básico de la escuela va a ser la Comunicación en la familia. Alrededor de este tema iremos  reflexionando sobre las necesidades de los hijos y de los padres, las respuestas que se dan a estas necesidades, cómo acompañamos y estimulamos el desarrollo de los hijos y cómo nos comunicamos para resolver los diferentes conflictos que surgen.

A continuación se detallan los puntos que trabajaremos:

LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA.

·        La importancia de la Comunicación en los procesos de crecimiento de los hijos.
·        Cómo establecemos los ajustes familiares cuando llegan los hijos.
·        Cómo influye la llegada de los hijos en la comunicación de la pareja
·        Identificamos las necesidades básicas de los niños (seguridad afectiva y desarrollo de la autonomía) y de los padres.
·        Papel de la comunicación en la respuesta que damos a estas necesidades.
·        Cómo abordamos los pequeños conflictos con los hijos (alimentación, sueño, rabietas, aseo,..)
·        La comunicación en la pareja.
·        El juego con los hijos, momento privilegiado de comunicación.
·        Cómo favorecemos el desarrollo del lenguaje en los niños de estas edades.

HORARIO

Tendremos 7 sesiones, en horario de 10,00 a 12 horas, los siguientes viernes:

20 de octubre: Qué vamos a hacer. "Analizamos el proceso de la llegada de los hijos."
27 de octubre: “Necesidades básicas, La seguridad afectiva”                     
 3 de noviembre: “Identificamos necesidades básicas: El Desarrollo de la autonomía."
10 de noviembre: “Conflictos ante las normas y los límites."
17 de noviembre: “Las rabietas, los celos, la comida, el sueño…”
24 de noviembre: “La comunicación en la pareja”
  1 de diciembre: “ La comunicación con los hijos. Potenciamos el desarrollo del lenguaje”

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