Análisis del proceso de llegada de los hijos

PRIMERA SESIÓN: 20 octubre de 2017

•  Presentación del grupo y de los coordinadores y descripción de la estructura de la escuela de padres, en torno al eje de la comunicación como elemento presente en todas las interacciones que se dan en la familia.
• Se presenta como objetivo general promover un cambio de actitudes, sentirse capaz de llevar a cabo acciones que incidan en aquellos aspectos que creemos que es posible mejorar. 
• Objetivos en esta sesión.

                      1. Favorecer una primera toma de contacto con el grupo.

                      2. Compartir inquietudes y experiencias como padres.

                      3. Reflexionar sobre lo que ha supuesto para cada familia la llegada de los hijos.

• Se hace entrega del DOCUMENTO 1:  "Aprendiendo a ser padres".  

• Realizamos un primer ejercicio, en pequeño grupo, para conocernos y comentar las expectativas que cada uno tiene de esta escuela. Posteriormente hacemos una puesta en común.

• Visionamos dos fragmentos pertenecientes a las películas "COMPROMÉTETE" de Alessandro D´Alatri (2002) y a la película "MATAHARIS" de Iciar Bollain (2007) (Ver corte desde el minuto 2,50 al 4,44) que muestran cómo cambia la vida familiar y personal con la llegada de un bebé.

            Reflexión en pequeños grupos:
                    *¿Qué está pasando?
                    *¿Con qué nos sentimos identificados?      
                       
                         

• Estas son vuestras REFLEXIONES:

• RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

Ø     Es una realidad incuestionable que la vida cambia cuando llegan los hijos: que tenemos menos tiempo en general. Pero esto no justifica que nos abandonemos y dejemos de cuidarnos y de cultivar la relación de pareja.

Ø     Del mismo modo que prevemos las necesidades de nuevos espacios y revisamos la organización familiar para acoger al hijo, es necesario que anticipemos cómo influye la nueva situación en la relación de pareja y en las necesidades de cada uno: suelen aparecer sentimientos de inseguridad o celos en varias direcciones.

Ø     Es importante compartir con la pareja este análisis; ver dónde y cómo estamos cada uno; cuales son los temores, las necesidades, los sentimientos,…y pensar los cambios que tenemos que hacer para rehacer nuestro proyecto de vida y de pareja.

Ø     Una actitud de confianza en nosotros mismos, en nuestros hijos y en la pareja es importante. Confiar en que somos capaces de hacer cambios... 

Ø     Si priorizamos cada uno los cambios personales que tenemos que llevar a cabo hay más posibilidades de éxito que si estamos pendiente de los cambios de la pareja. A su vez es importante lograr que esos cambios sean compartidos y vividos con complicidad entre los dos. Si, por el contrario, nos quedamos en una lucha de poder tendemos a sacar lo peor de nosotros. Y es muy difícil caminar si no tenemos armonía.

Ø     Las situaciones pueden ser muy diferentes; pero por muy complicado que sea el momento que estamos pasando siempre hay algo que se puede hacer para mejorarlo: organizarnos de otro modo, racionalizar los tiempos de trabajo, buscar ayuda…

Ø     Nuestro papel como padres y madres viene determinado por dos tipos de condicionantes: los sociales (valores imperantes, cultura…) y microsociales (cómo soy yo, mi pareja, cómo fuimos educados, en qué valores…). 

Ø     Hay que tener en cuenta estos condicionantes, ya que nos permiten comprender el porqué de nuestra situación familiar y los aspectos susceptibles de cambio. Los aspectos sociales son difícilmente modificables a corto y medio plazo, pero a nivel microsocial (nuestra familia y entorno inmediato) tenemos un gran potencial de influencia.

CÓMO HABLAR CON NUESTRA PAREJA:

§     Buscar el momento y lugar adecuados. Estar “esponjados”, abiertos y permeables.

§     Si estamos enfadados, decirlo abiertamente y posponer la conversación.

§     Evitar centrarnos solo en lo negativo y comenzar señalando algo positivo de la otra persona.

§     Transmitir nuestros deseos, sentimientos, necesidades…

§     Comprometernos en la búsqueda de soluciones, proponer cambios que dependan de nosotros

     mismos.