La Comunicación en la Familia

SÉPTIMA SESIÓN:  15 de diciembre de 2020

• Objetivos en esta sesión:

1. Profundizar en las actitudes y recursos que favorecen la comunicación familiar.
2. Adquirir recursos para estimular la comunicación y el lenguaje con los hijos.
3. Reflexionar sobre el juego y los efectos nocivos de las pantallas.
4. Valorar el desarrollo de la escuela de familias: utilidad, contenidos, clima del grupo...

 

Hoy vamos a comenzar solicitando que nos comentéis, por medio del siguiente formulario, la valoración que hacéis de esta Escuela de Familias. Vuestra opinión es muy importante para nosotras ya que, nos ayuda a mejorar.  

REPASAMOS ALGUNAS IDEAS BÁSICAS:

• Tenemos asumida la importancia de establecer un adecuado clima familiar, sin embargo, a menudo olvidamos que un elemento esencial para que esto se produzca es ser capaces de analizar cómo nos encontramos como pareja y cuidarnos el uno al otro.

• Con la llegada de los hijos cambian nuestros estilos de vida, nuestras rutinas y horarios, las actividades que realizamos, etc. Es normal que se priorice sobre su cuidado y crianza, pero ello no debe llevarnos a dejar de lado la relación de pareja. Debemos ser conscientes de cómo la calidad de dicha relación influye de forma determinante en el clima familiar y, con ello, en el desarrollo de los hijos.

• Esto hace imprescindible dedicar tiempos y espacios a cultivar nuestra relación, dialogando, disfrutando juntos, cuidándonos, compartiendo proyectos comunes…

                                                

• Supone reflexionar y dedicarse a la construcción del “nosotros”, entendiendo que la pareja no es simplemente la suma de uno y otro, sino una sinergia que dará lugar a nuevos resultados, proyectos, formas de estar… que no hubieran sido posibles sumando actuaciones aisladamente.

• Esta construcción del “nosotros” supone integrar las características de cada uno y crear un nuevo estilo en el avance hacia el proyecto común que hemos decidido compartir.

ÚLTIMA SESIÓN: vamos a empezar visionando algunos fragmentos de la película "Secretos del corazón", dirigida por Montxo Armendáriz en 1997, y vamos a ir destacando elementos de la comunicación familiar a favorecer y a evitar.

 

Vemos los siguientes cortes:        16´:30”-17´:48” 33´:18”-35´:14” 26´:12”-27´:17” 23´:21”-24´:58”

Reflexión: sobre La Comunicación en Pareja:

• Podemos comunicar de muchas formas. Entre ellas, la palabra. ¿Sólo eso es comunicar? También comunican los gestos, las miradas, las sonrisas... 

• Es recomendable dedicar a nuestros hijos, a diario, pequeños tiempos de calidad en los que disfrutemos de actividades conjuntas.

• Es muy importante ser consciente de cómo nos estamos comunicando. Los niños son muy receptivos a todo lo que ocurre a su alrededor. Los tonos de voz, las miradas, las palabras y en general el clima familiar les influye.     

• Si hay una mala etapa, no negarla. Afrontarla sin que nos domine. Controlar la reacción impulsiva y no "irnos" sin dar una pequeña explicación a nuestros hijos. 

• Hay que reservar algún rato para expresar cómo estamos. 

 

 EL JUEGO EN LA INFANCIA

¿Qué es el juego? -          Complicidad -          Felicidad -          Compartir -          Resolución de conflictos -          Empatía -          Entretenimiento -          Libertad -          Imaginación	Tipos de juego -          Con padres -          Con plastilina -          El escondite -          Juegos exterior → tobogán -          Representar historias con muñecos -          El baile -          Retahílas y canciones -          Comba, canicas -          Con tizas → rayuela, galleta… -          Cosquillas, persecución...
Sensaciones del juego -          Felicidad infinita -          Juegos simbólicos -          Elementos naturales -          En la calle → bici, pelota… -          Muñecos. -          Es distinto si se vive en un ambiente urbano o rural. -          Juego compartido con iguales o con padres. -          Ahora, dependen mucho de los adultos. -          Uso excesivo de las pantallas.	Ahora hay mucho miedo… ¿A qué se   debe?       -       Los medios de comunicación. -       Las ciudades se diseñan para los coches y poco para el público infantil. -       El contexto ha cambiado, pero no sólo es lo que limita. -       Las nuevas tecnologías aíslan a la infancia de salir a la calle a jugar.

Qué condiciones son necesarias para el juego

-          Tiempo.

-          Espacios abiertos y contacto con la naturaleza.

-          Calma, silencio, tranquilidad.

-          Espacios adecuados.

-          Pocos juguetes accesibles para ellos.

-          Material atractivo.

-          Lugares adecuados para guardar los juguetes → pocas cosas que inviten a diversas exploraciones, y a la vista.

-          Tipos de juegos y juguetes adecuados.

-          Cuentos atractivos

Uso de las pantallas

-         Evitar pantallas antes de los tres años.

-  Asociaciones más flexibles → sí, pueden ver la tele, pero 15 minutos y acompañados de un adulto, vemos fotos en el móvil del fin de semana…

→ NUNCA COMO ENTRETENIMIENTO ← 

-  Puede provocar adicción, los niños no aprenden a esperar, no toleran la frustración…

-      Los padres y las madres tampoco aprenden a sobrellevar momentos concretos → lo utilizan como recurso.

-    Justificación → Los niños “aprenden” (los colores, inglés). NO ES FUNCIONAL bloquea el desarrollo de la expresión oral. 

    -          Para momentos concretos (visita al pediatra, comida en restaurante...)      

           incorporar  el KIT Antipantallas. 

 

LA COMUNICACIÓN CON LOS HIJOS

Reflexionamos sobre la importancia de compartir con nuestros hijos, ya desde edades tempranas, el interés que provocan los objetos y eventos que suceden a nuestro alrededor.

¿Cómo podemos hacerlo? Dirigiendo su atención hacia los objetos, respondiendo a sus miradas e intereses, señalando, poniendo palabras a sus intentos por comunicarse, respondiendo a sus iniciativas... Disfrutando juntos de estas pequeñas actividades, favorecemos la aparición de las primeras palabras, los primeros diálogos que son la base del desarrollo y la comunicación y el lenguaje.

A continuación, a través de sencillas viñetas, vamos a reflexionar sobre aspectos en la comunicación con nuestros hijos que podemos favorecer y otros que debemos evitar.

 

Os recomendamos visitar y visionar los vídeos de la página de RecerCaixa. Pensamos que os pueden ayudar a desarrollar las capacidades comunicativas de vuestros hijos aprovechando la situaciones de interacción que tienen lugar a lo largo de las rutinas diarias.

 

                                              

  Antes de las primeras palabras  

DOCUMENTOS: Os dejamos enlace a dos documentos: "Aprender a convivir con las pantallas ¿le dejo la tablet a mis hijos?" de la Dirección General de las Familias y el Menor. Consejería de Políticas Sociales y Familia de la Comunidad de Madrid y un ultimo documento nuestro para seguir reflexionando:

        

SÍNTESIS: de la escuela de Familias:

Es importante ir desarrollando estrategias que nos ayuden a afrontar las situaciones que se nos van planteando diariamente con nuestros hijos. Tener la sensación y seguridad de que nosotros “PODEMOS".

Nos despedimos con un hermoso poema de Gabriel Celaya:

GRACIAS A TODOS POR HACER DE ESTA ESCUELA UN LUGAR TAN AGRADABLE PARA EL ENCUENTRO Y LA CONSTRUCCIÓN COMPARTIDA DE APRENDIZAJES.

 

Bibliografía:

     -Escuela de padres. “Ser padres. Aprendiendo día a día” Documentos elaborados por  el EAT
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- Hablando nos entendemos los dos. Ayla Manolson. Ed. The Hanen Program
- Educar a los niños y niñas de cero a seis . Maite Vallet. Ed. Praxis
- Ni rabietas ni conflictos. Rosa Jové.  Ed. La esfera de los libros
- Juegos para desarrollar la inteligencia del bebé.  Jackie Silberg. Ed. Pidós
- Colección de cuadernillos “la familia cuenta” de la Consejería de Familia y Asuntos sociales de la Comunidad de Madrid. 

-Enlaces a vídeos y cortos publicados en youtube.

La comunicación en la pareja

  SEXTA SESIÓN:  1 de diciembre de 2020

• Objetivos en esta sesión:

1. Profundizar en las actitudes y recursos que favorecen la comunicación en la pareja.
2. Concienciarse que el estilo de la dinámica familiar depende en gran parte del estilo de relación entre los padres.

 REPASAMOS ALGUNAS IDEAS BÁSICAS: 

• Recordamos cómo el desarrollo equilibrado de los niños requiere que los padres y madres sean capaces de conjugar tres elementos básicos: garantizar el bienestar emocional, favorecer la autonomía personal con un grado de exigencia adecuado a la edad de los niños y establecer normas y límites que ayuden a los pequeños a regular progresivamente su comportamiento como parte del proceso de socialización.  

• Para garantizar este equilibrio, hay una capacidad básica que debemos desarrollar: nuestra sensibilidad y empatía, poniéndonos en el lugar del niño, de nuestra pareja…

• Cubrir las necesidades de los niños es un aspecto central que se deriva de lo anterior, pero también debemos analizar y cubrir nuestras necesidades, individualmente y como pareja.

                                  

• Las peculiaridades de cada contexto familiar condicionan el modo específico del "cómo acompañamos a nuestros hijos". Nuestras opciones, nuestro modo de estar en la vida, la forma de comunicarnos y abordar los pequeños y grandes conflictos influyen en el clima familiar. No hay un único modo saludable de educar.

• La necesidad de pararnos, observar, analizar las situaciones, hablarlo con la pareja...son procedimientos indispensables que tenemos que activar. Hacer los cambios oportunos después de la reflexión, es lo que nos permite avanzar.

En la sesión anterior os facilitamos un guión de comunicación en la pareja. Juntos, en grupo grande, analizamos qué supone construir un nosotros y qué ajustes sería preciso realizar en ambos bloques. Estas fueron vuestras reflexiones.

 

Hoy vamos a profundizar en este aspecto: La Comunicación en la pareja. Abordamos el concepto de RELACIÓN DE PAREJA: proceso en el que dos personas van estableciendo una relación preferente entre ellas a través de la atracción, el conocimiento mutuo, el afecto, la proyección de futuro y el compromiso. 

Para introducir la reflexión visionamos escenas de la película: "Lugares Comunes", película de 2002 del director argentino Adolfo Aristarain.

                           

  

 

La comunicación entre la pareja: (minuto 8 al 9:20)

Hágaselo saber a ella.

Reflexión compartida en grupo grande sobre cada una de las escenas, expresando qué nos llama la atención e identificando los elementos que influyen en la comunicación.

 ¿QUÉ ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN ESTÁN PRESENTES?

• Destaca la actitud de la mujer y las habilidades que muestra en la comunicación y expresión de sentimientos, la alegría que muestra. Así, se hace énfasis en la sensibilidad que muestra, el respeto a su pareja, la empatía, el sentido del humor para resolver situaciones, cómo le acompaña y le muestra apoyo incondicional.

• Se observa la comunicación no verbal a través de la mirada, la sonrisa, el contacto físico (besos, forma de coger la camisa del marido...).

• En la segunda escena de la película se destaca la importancia de decir directamente las cosas a la otra persona y no dar por hecho que el otro lo sabe. Es necesario demostrarlo y decirlo. El hombre es capaz de expresar, a terceras personas, lo que siente por su  mujer, su lealtad hacia ella. Sin embargo, no es capaz de decírselo directamente por miedo.

• Comentamos lo difícil o inusual que es expresar a nuestra pareja cómo nos sentimos y la opinión que tenemos de ella, especialmente en relación a aspectos positivos. La queja hacia el otro es un recurso frecuente y fácil, pero el elogio y el reconocimiento se suelen dar por sabidos.

• Es importante no resignarse, a pesar de llevar muchos años juntos, intentar mostrar todos los días ese cariño.

• La primera escena evoca también situaciones en las que no se hace partícipe a la pareja de nuestros sentimientos o preocupaciones para evitar un sufrimiento que preferimos asumir individualmente.

• A veces hay también una creencia de omnipotencia, de que uno puede hacer todo, soportarlo todo, hacerlo todo  mejor dejando al otro en una situación en la que no se cuenta con él.

• Se pone el énfasis en no dejar que el tiempo pase, buscar la alegría, el cariño y la comunicación en la pareja, que sea la persona que tiene una necesidad la que busque cubrirla sin esperar que lo haga el otro. En este sentido, es importante no resignarse por mucho tiempo que la pareja lleve junta, intentar que todos los días mostremos ese cariño.

• Se comenta la importancia de saber pedir, dar y recibir ayuda. Se pone este tema en relación con el modo en que nos comunicamos en el seno familiar, resaltándose la contradicción en el el modo en que pedimos ayuda: con educación y respeto a personas ajenas y con exigencia hacia la pareja y los hijos.  

 

RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

En la siguiente presentación resumimos aspectos fundamentales para afianzar nuestra relación de pareja.

• Os dejamos también estos DOCUMENTOS para seguir ahondando en la reflexión. 

                 

Los conflictos en el proceso de socialización 2

 QUINTA SESIÓN:  24 de noviembre de 2020

• Objetivos en esta sesión:

1. Analizar por qué surgen los conflictos y qué valor tienen en el proceso de socialización.
2. Analizar situaciones en las que pueden surgir conflictos: alimentación, rabietas y celos.          
3. Señalar actitudes que favorecen respuestas adecuadas a los conflictos analizados y conductas a evitar.    

 

        RETOMAMOS el tema de la resolución de conflictos que iniciamos en la sesión anterior.

• Recordamos que la socialización es el proceso por el cual el niño aprende e interioriza los elementos socioculturales de su ambiente integrándolos en su personalidad bajo la influencia de distintos agentes sociales, siendo el esencial y más primario la familia.

• En este proceso de incorporación a la cultura, en el que tiene que aprender a regular su comportamiento, adquirir conductas prosociales y controlar conductas no adecuadas, surgen conflictos en la relación padres-hijos que es necesario comprender y abordar.

• La mayor parte de los conflictos surgen en las diferentes rutinas, tales como la alimentación, el sueño, el aseo…Hay varios elementos que es necesario tener en cuenta para la resolución adecuada del conflicto. Éstos son:

1. Reconocer las necesidades del niño y las nuestras propias.
2. Identificar actitudes que favorecen la resolución positiva del conflicto.
3. Identificar aquellas otras actitudes y respuestas a evitar, sin olvidar que el establecimiento de límites debe darse en estrecha relación con el desarrollo de la autonomía y la seguridad afectiva.

• PUESTA EN COMÚN DE LOS CASOS PRÁCTICOS:

 RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

Ø Es esencial reconocer la necesidad de poner límites. 

Ø Ello requiere llegar a acuerdos en el seno de la pareja.

Ø El límite debe ser decidido por cada familia, no hay un “listado tipo", pero sí es necesario ser coherentes una vez que hemos decidido cuáles son aquellos que nosotros consideramos importantes.

Ø Respecto al cómo poner límites, es recomendable utilizar un tono claro, calmado y firme.

Ø Tener en cuenta que algunas actividades que hacemos con los niños no siempre son adecuadas a sus necesidades. A veces hacemos cosas por la inercia de “estar todos juntos”, pero ¿es necesario? ¿puede el niño “portarse bien” durante dos horas en el supermercado? Si la actividad supera la capacidad del niño o no le permite actuar respondiendo a sus necesidades expansivas, de movimiento, de exploración, etc., quizás debemos plantearnos alternativas.  

 Ø En torno a los 2 o 3 años, el niño presenta una conducta negativista, en cierto modo oposicionista o desafiante, pero es una etapa que forma parte del desarrollo evolutivo y que se da paralela al desarrollo de su identidad personal. En la medida en que esto sea conocido por los padres, estaremos más capacitados para afrontar los pequeños desafíos que conlleva.

Ø Las frustraciones están en el origen de las rabietas, pues hay demandas que no podemos o no queremos satisfacer.

Ø Algunas orientaciones que pueden ser útiles son:

• Mantenernos serenos.
• Sacar al niño del contexto, a veces incluso contenerle físicamente, con un abrazo firme pero afectuoso, cogiéndole con cariño para llevarle a otro sitio…
• Evitar situaciones que sabemos que van a terminar así. Anticiparnos.
• Evitar estar desbordado, no respondemos igual ante estas situaciones en función de cómo nos encontramos. El apoyo de la pareja es esencial aquí, asumiendo la situación quien esté mejor preparado para afrontarla en este momento.
• No hacer un drama de las rabietas, pero tampoco dejarlas pasar. Una rabieta tiene un origen, tratar de identificarlo, intentar comprender la situación para evitarla en otras ocasiones, para poder ponerle palabras a lo que ha ocurrido posteriormente, etc.
• Es necesario que confiemos en nosotros mismos y en nuestra capacidad para afrontarlas.

• Los siguientes cuentos os pueden servir como recurso para trabajar las rabietas: 

1. "Inés del revés" de Anita Jeram. Editorial Kokinos. ¿Qué nos sugiere?

    

2. "Vaya Rabieta" y "El monstruo de los colores". Cuentos que pueden ayudar a los niños a identificar emociones y regularlas:

       

 

Para finalizar el tema os dejamos los siguientes DOCUMENTOS como apoyo a la sesión:

         


          

 

En la próxima sesión seguiremos trabajando la comunicación en la pareja. Os dejamos unas ideas para la reflexión, para que las comentéis, si es posible, en el fin de semana.

Su finalidad es favorecer la reflexión personal sobre algunos aspectos de la vida de pareja que condicionan la comunicación de la misma en los diferentes ámbitos. No hay que entregarlo ni comentarlo posteriormente en el grupo. Pero, sí sería interesante que os sirviera para revisar juntos cómo os encontráis en vuestra relación.

DOCUMENTO PARA LA REFLEXIÓN

1-    Nivel de acuerdo con tu pareja en los siguientes puntos:

• ·         Reparto de tareas.
• ·         Cuidado de los hijos.
• ·         Organización del tiempo libre.
• ·         Economía familiar.
• ·         Relación con las familias de ambos.

2-    Cómo cuidamos nuestra relación:

• ·         Expresiones de afecto.
• ·         Relaciones sexuales.
• ·         Tiempos de expansión de la pareja.
• ·         Proyectos comunes que os ilusionan a los dos.

3.   ¿Estás comentando con tu pareja los temas que vamos trabajando en la escuela de padres y madres?