3ª SESIÓN: LA AUTONOMÏA

 

TERCERA SESIÓN:  19 de noviembre de 2024

• Objetivos en esta sesión:

1. Reflexionar sobre la importancia de facilitar el desarrollo de la autonomía de los hijos.
2. Analizar la influencia de los estilos de comunicación en el proceso de socialización.
3. Identificar las actitudes que favorecen la socialización y la independencia en los hijos. 

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RESUMEN 2ª sesión: Recordamos cómo el desarrollo del bienestar emocional de nuestros hijos se relaciona con estos tres elementos.

La seguridad afectiva, es entendida como una importante necesidad psicológica, que es sentirse querido de forma incondicional.

Se adquiere a partir de la creación del vínculo afectivo que desarrollemos con nuestros hijos y depende de nuestra capacidad para ser sensibles a sus necesidades y de cómo las cubrimos. La creación de este vínculo implica por tanto el desarrollo de la empatía.

Somos capaces de ir fomentando esta seguridad afectiva cuando pasamos buenos momentos con nuestros hijos, expresamos con palabras y con gestos que les queremos y les mostramos nuestra confianza.

Es fundamental no poner etiquetas al niño, distinguir lo que son de lo que hacen, especialmente cuando les corregimos alguna conducta.

Otros elementos esenciales para fomentar la seguridad afectiva son

•  La creación de un clima cálido, de respeto, de confianza.
• Ser capaces de mantener la calma y serenarnos ante las dificultades y conflictos del día a día.
• Dedicar tiempo a ver cómo estamos nosotros mismos, potenciando nuestras fortalezas y detectando nuestras aristas para trabajar sobre ellas. 
• Desarrollar la confianza en nuestros hijos, pero es muy difícil llegar a este punto si nosotros no nos sentimos igualmente confiados.

TERCERA SESIÓN: Presentación del contenido:

• La autonomía supone un reto para el adulto y el niño: es el logro del sentimiento de "yo puedo" (soy capaz). Ahora bien, "no lo puedo todo", el niño también tiene que aprender que hay normas y límites que regulan mi comportamiento.

• Para que el niño pueda llegar a sentirse capaz, es necesario que se sienta seguro para explorar y relacionarse con el entorno. Por ello, la seguridad afectiva y la autonomía están estrechamente relacionadas.

• La conquista sucesiva de situaciones en las que se promueve la autonomía, el sentirse progresivamente más capaz, tiene una gran repercusión en el desarrollo de la autoestima.

• La autoestima se va conformando sobre la toma de conciencia de cómo otros nos perciben, de la imagen que nos devuelven de nosotros mismos. Por tanto, la percepción y valoración que el niño tiene de sí mismo, depende esencialmente de la imagen que los padres le devolvemos. Si le transmitimos confianza en sus capacidades y vamos promoviendo la autonomía con una exigencia adecuada a su edad, estamos contribuyendo al desarrollo de una autoestima equilibrada.

• En el lado contrario, la sobreprotección aparece como una actitud que no fomenta ni la autonomía ni la autoestima del niño. Suele aparecer vinculada al miedo a asumir riesgos. Como padres, debemos plantearnos qué miedos tenemos y valorar si están socavando la autonomía de los niños, de modo que podamos aprender a manejarlos sin proyectarlos en la relación que establecemos con ellos.

• Visionamos el montaje de vídeo "El extraño caso del cangurito"  y el corto "Piper". Podéis ver los vídeos de nuevo pinchando en las imágenes correspondientes. Después, todos juntos, REFLEXIONAMOS sobre las siguientes cuestiones: 

    

 1.  ¿Qué le pasa a la madre? ¿Por qué actúa así?

 2.  ¿Cómo influye en el desarrollo de su hijo? 

REFLEXIONES SOBRE LOS VIDEOS

 

                

• ESTILOS EDUCATIVOS: De nuevo, analizamos e intentamos identificar los estilos educativos que subyacen en nuestra forma de actuar con los hijos. ¿En qué grado interfiere en la seguridad afectiva y la autonomía de los hijos? 

Aunque nadie tiene un estilo educativo puro y único, debemos identificar dónde estamos, si en un estilo más sobreprotector o más estricto y controlado, etc. y dirigir los esfuerzos a compensar nuestras carencias. 

 

Habría que analizar igualmente cómo se ubican estos estilos dentro de la pareja y evitar solucionar los desencuentros delante del niño, por muy pequeño que sea. Tenemos que encontrar lo mejor del otro y evitar agudizar los extremos.  

 

Os invitamos a REFLEXIONAR, primero individualmente (porque cada uno llevamos una historia detrás) y luego con nuestra pareja sobre las siguientes cuestiones:

• ¿Con qué estilo educativo me identifico? 

• ¿Cuál va a ser nuestro estilo educativo como pareja?¿Qué cambios queremos hacer? 

 

 RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

Ø El desarrollo de la autonomía junto a la seguridad afectiva, forma parte de las necesidades básicas de todos los niños.  

 

Ø  El acompañamiento que hacemos de nuestros hijos va pasando por diferentes momentos: al principio necesitan todo nuestro apoyo, y poco a poco ellos van siendo capaces de desplazarse, explorar, expresar con más medios sus necesidades...sin nuestra ayuda. Se va logrando el sentimiento de "yo puedo".  

 

Ø  En ocasiones, estamos atrapados por el miedo, "el miedo a actuar" paraliza. Hay que asumir que cuando damos autonomía a nuestros hijos estamos asumiendo riesgos. Por ello, es importante solucionar nuestros propios miedos, gestionar nuestras propias carencias, no cubrir nuestras necesidades a través de nuestros hijos. Es importante trabajar nuestras inseguridades afectivas, explorando nuestras emociones, aprender a "cuidarnos" a nosotros mismos, bien solos o bien apoyándonos en pareja. 

 

Ø  También es importante, analizar la "dependencia" que solemos tener de la opinión de los demás, pensar que por la conducta de nuestros hijos pueden otros pensar que nosotros somos así. Tenemos derecho a ser los padres que queramos ser, elegir cómo hacemos las cosas y tener la capacidad de defender la postura que adoptemos ante los demás. 

 

Ø  Admitir que no somos perfectos y que el error puede ser una fuente de aprendizaje, son buenos puntos de partida para cambiar y mejorar como padres y madres y evitar "sentimientos de culpabilidad" que sólo sirven para bloquearnos.  

 

Ø  Es indudable que el ambiente en el que, nosotros como padres, nos hemos educado influye en la forma que educamos a nuestros hijos. Sin embargo, nuestro estilo educativo lo vamos configurando en la medida en que establecemos el vínculo con nuestros hijos y vamos aprendiendo juntos. 

 

Ø  Es necesario pararnos, ver cómo estamos y no tener miedo a los cambios. Teniendo en cuenta que éstos no son rápidos. El desarrollo de la autonomía requiere confianza en nosotros mismos y en la capacidad de nuestros hijos. La sobreprotección no ayuda a alcanzarla, y esta sobreprotección puede ser muy evidente o manifestarse más sutilmente: como permisiva, autoritaria, como chantaje emocional... 

 

• DOCUMENTO 2: “La seguridad afectiva y el desarrollo de la autonomía”

 

•  REFLEXIÓN sobre las siguientes cuestiones: 

- Me paro, observo las características de mis hijo/as y entiende sus reacciones? 

-¿Planificamos el día teniendo en cuenta las necesidades de todos? 

-¿Cómo facilito la autonomía de mi hijo/a?¿Están interfiriendo mis miedos?

2ª SESIÓN: SEGURIDAD AFECTIVA

SEGUNDA SESIÓN (11 de noviembre de 2024)

• Objetivos en esta sesión:

1. Reflexionar sobre la importancia de la seguridad afectiva como pilar básico para un desarrollo favorable.
2. Analizar las respuestas que damos a las necesidades afectivas de los niños y los buenos ratos que pasamos juntos.                

• RESUMEN 1ª sesión: Es importante hacer explícitos, para los papás que se incorporan hoy, los tres ámbitos esenciales que se van abordando durante la escuela y que es esencial cultivar de forma equilibrada.

• Los hijos: cómo acompañarles de forma segura, empática, afectiva, disfrutando de nuestra relación con ellos; aspectos relativos a la crianza como la alimentación, el sueño, el control de esfínteres, etc.

• La pareja: comunicación, resolución de conflictos, temores, cómo cuidar nuestra relación ante los cambios que supone la llegada de los hijos.

•  El propio bienestar personal: cuidar de nosotros mismos, concedernos tiempo, ajustar nuestro nivel de exigencia, disfrutar de esta nueva etapa sin abandonar quiénes somos, lo que nos gusta…

Estos tres ámbitos determinan el clima familiar. Es esencial buscar el equilibrio, pues desestabilizar uno de ellos tiene consecuencias en el resto.

Todos reconocemos que la llegada de los hijos supone realizar cambios notables. Nos ponemos manos a la obra respecto a la organización de los espacios de la casa,  la “intendencia”, la organización, los horarios… Pero hay otros cambios muy significativos, cambios emocionales y psicológicos, a los que a veces no dedicamos suficiente atención.

Con la triangularidad (padre-madre-hijos), pueden aparecer temores, inseguridades, celos, rencores… Igual que atendemos los aspectos más materiales que implica ser padres, tenemos que atender los aspectos relacionales en torno a esta idea de la triangularidad.

Ante la amplia literatura y recomendaciones que nos ofrece internet en cuanto a la crianza de nuestros hijos, a veces debemos pararnos y recuperar nuestro sentido común, confiando en que a veces es éste el que mejor guiará nuestras decisiones en su educación. En la mayoría de las ocasiones no existirán recetas mágicas ni decisiones "buenas" o "malas", sino que las mejores serán las decisiones que se adaptan a nuestras peculiaridades y necesidades como padres y a las de nuestros hijos. 

Para ello hay que buscar acuerdos, igual que acordamos un reparto de tareas, o el nombre del bebé, hay que acordar pautas de crianza, la nueva organización familiar, cómo gestionar las visitas...Y confiar en que somos capaces de hacer cambios.

• En nuestra segunda sesión, trabajaremos los siguientes aspectos:

• Visionamos hoy un fragmento de la película hispano-argentina KAMCHATKA, en concreto entre los minutos 44´46" al 46´55", como punto de partida para el desarrollo de la sesión. 





• Después de visionar la película,  REFLEXIONAMOS en pequeños grupos intentando contestar las siguientes preguntas:

1. ¿Qué nos sugiere lo que hemos visto?
2. Recordamos los buenos momentos que pasamos con nuestros hijos.
3. ¿Cómo les damos seguridad?

                  LO QUE HABÉIS REFLEXIONADO: 

 

RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

Ø     La necesidad psicológica más importante que tenemos todos los humanos, niños y adultos, es sentirnos queridos (seguridad afectiva), sentir que somos importantes para nuestros padres, pareja, amigos... Significa querer y aceptar al niño incondicionalmente, lo que no quiere decir que nos guste todo lo que hace.

                                                                                  

Ø     El apego es una necesidad vital que genera en el niño un sentimiento de bienestar, la seguridad básica necesaria para adquirir la confianza en sí mismo y en los demás (desarrollo emocional) y fomenta el deseo de aprender y descubrir (aprendizaje). Será un motor que servirá para desarrollar en el niño otros aspectos básicos como su autonomía  y su socialización. 

  

El vínculo afectivo que se va construyendo entre los padres y el niño será más sólido en la medida que los padres sean sensibles a las necesidades de los niños y las cubran. Desarrollar la capacidad de ponernos en su lugar ayuda a entender sus reacciones, el llanto...y a dar una respuesta ajustada.

Ø    Además de compartir con los hijos los momentos de juego, la risa, las expresiones de cariño...es necesario decirles que les queremos, también cuando ha habido algún conflicto y les regañamos por algo. Es importante no poner etiquetas y diferenciar lo que los niños hacen (rabietas, portarse mal...) de lo que son: lo que nos produce rechazo son sus conductas nunca ellos. 

       Una pregunta para la reflexión: 

 

      Y la cebra contestó....

: 

 

Ø     La función de los padres es: 

1. Responder a las necesidades de los hijos de manera serena y segura. Por ejemplo, cuando nos aconsejan no coger al bebé en brazos para que no se acostumbre, ésta no es una respuesta ajustada a sus necesidades. En ocasiones cogerle puede se necesario para satisfacer la necesidad de sentirse seguro, calmarle; en otras podemos sustituirlo por hacerle una propuesta que le distraiga o bien hablarle con suavidad y calidez. Nunca dejar llorar sin más, es una respuesta adecuada.
2. Ir poniendo palabras a esas emociones, contenerlas cuando ellos no pueden, mostrar cariño y seguridad evitando siempre el chantaje emocional.

Ø    No podemos hacerlo bien si nosotros no estamos bien. Tenemos que controlar nuestras propias emociones y reconocerlas (enfado, cansancio, tristeza...) porque están condicionando nuestras actuaciones con los hijos. Ser conscientes de cómo estamos nos permite buscar soluciones, sacar nuestros recursos y evitar que las posibles carencias en un momento determinado nos lleve a intentar cubrirlas sólo con el afecto de los hijos.

Es importante que confiemos en nuestros hijos pero, primero tenemos que confiar en nosotros mismos.                                          

                                                                                                             

CONOCERNOS: 

• Es importante afianzar nuestra propia seguridad: todos hacemos cosas bien y de los errores podemos aprender. 

• Démonos espacios para tomar contacto con nosotros mismos y saber cómo estamos y qué necesitamos para estar mejor. Desarrollar el hábito de mantener la calma ante las dificultades y analizar qué está pasando, facilita dar una respuesta más ajustada.

• El modo de estar en la vida y nuestra actitud ante las dificultades depende de nosotros. Vendrán días o etapas difíciles en nuestra vida, si nos conocemos y aprendemos a activar nuestros puntos fuertes podremos abordar estos proceso haciendo lo más ajustado y que nos haga sentir mejor.

• Controlar nuestras emociones nos permite reconocer que nuestro enfado, cansancio, tristeza...influye en el modo de estar con nuestros hijos por lo que, podemos enfrentarnos a la actividad (hora del cuento por ejemplo) de otra manera.

CONOCER SUS NECESIDADES: 

• Las conductas de los niños que nos enervan o preocupan pueden ser indicadores de alguna necesidad o problema que no saben expresar. Si observamos, analizamos y contrastamos (en algunos temas con la escuela infantil), podremos llegar a comprenderles y buscar el modo más adecuado de responder.

• Nuestra respuesta a sus necesidades debe ser siempre serena y segura. Evitemos poner etiquetas y responder con frases generalizadas o simplistas.

CONSTRUIR "EL NOSOTROS": 

• La meta más trascendente en la vida de pareja es integrar las dos personalidades que la constituyen en la construcción de un "Nosotros".

• Cuando dos o más personas deciden voluntariamente hacer algo juntos de forma continuada, casi siempre es porque tienen una meta en común. En el caso de la pareja, y más si decide tener hijos, pasa por comprometerse a caminar juntos, cuidarse, cuidar a los hijos, desarrollar las potencialidades de cada miembro de la familia, integrarse en un espacio social compartiendo los elementos básicos de la vida...

• A la vez que trabajamos todas estas metas, vamos aprendiendo a compatibilizar los diferentes estilos de vivir, educar, disfrutar, quererse, abordar los conflictos...Y va surgiendo el NOSOTROS.

• La vida en pareja y familia es una excelente oportunidad de desarrollo personal y grupal, tanto en el ámbito cognitivo como en el emocional. 

Hemos reflexionado en pequeños grupos sobre varios aspectos tratados: 

* ¿ Qué buenos momentos pasamos con nuestros hijos e hijas que favorecern un clima familiar positivo? 

* ¿ Cómo favorecemos la seguridad afectiva de nuestros hijos e hijas en el día a día? 

AQUÍ OS DEJAMOS LA PUESTA EN COMÚN por si queréis tomar ideas: 

PUESTA EN COMÚN

1ª SESIÓN " LA LLEGADA DE LOS HIJ@S"

  Escuela de Familias EAT Alcobendas-S.Sebastián de los Reyes                                 Curso 24-25

¡BIENVENID@s!

La escuela pretende ser un lugar de encuentro, donde los padres y las madres podáis enriqueceros intercambiando experiencias relacionadas con el desarrollo y la educación de l@as hij@s. Además, tendréis la oportunidad de recibir información y pautas contrastadas con las profesionales del Equipo de Atención Temprana. 

El eje básico de la escuela va a ser la Comunicación en la familia. Alrededor de este tema iremos reflexionando sobre las necesidades de los hij@s y de los padres, las respuestas que se dan a esas necesidades, cómo acompañamos y estimulamos el desarrollo de los hij@s y cómo nos comunicamos para resolver los diferentes conflictos que surgen en el día a día.

A continuación se detallan los puntos que trabajaremos: 

• Cómo influye la llegada de los hij@s en uno mismo y en nuestra familia.

• Resolución de conflictos cotidianos en estas edades: sueño, alimentación, celos, rabietas, normas y límites...
• Cambios que podemos realizar para ser y sentirnos mejores padres y madres.
• Nuevas estrategias que os ayuden a disfrutar en familia a través del juego y la comunicación.

Las sesiones se desarrollarán durante 7 semanas los martes en horario de 10:00 a 12:00.

Iremos publicando información relevante y documentos en el blog de la escuela que, además, será la herramienta para que podáis compartir reflexiones, recursos, etc. La dirección del BLOG es: http://escueladepadressanse.blogspot.com 

O simplemente busca en Google escueladepadressanse blog 

PRIMERA SESIÓN  (5 de noviembre de 2024) 

• Presentación: del grupo y de las coordinadoras. Descripción de la metodología y estructura de nuestra Escuela de Familias en torno al siguiente eje: "La comunicación, elemento presente en todas las interacciones que se dan en la familia".

• ¿Qué queremos trabajar en esta sesión?

           1. Favorecer una primera toma de contacto con el grupo compartiendo inquietudes y experiencias.

           2. Reflexionar sobre lo que ha supuesto para cada familia la llegada de los hijos y pensar si se requiere hacer cambios.

           3. Descubrir nuestras competencias parentales.
 
Realizamos un primer ejercicio, en pequeño grupo, para conocernos y comentar las expectativas que cada uno tiene de esta escuela. Posteriormente, un portavoz de cada grupo hace una puesta en común de lo hablado en su grupo.

PUESTA EN COMÚN EXPECTATIVAS

Visionamos dos fragmentos pertenecientes a las películas:"MATAHARIS" de Iciar Bollain (2007) y "COMPROMÉTETE" de Alessandro D´Alatri (2002). Ambas muestran cómo cambia la vida familiar y personal con la llegada de un bebé.

 

Reflexión en pequeños grupos:
                        *¿Qué está pasando?
                        *¿Con qué nos sentimos identificados?

                      

                     (Corte desde el minuto 2:50")

• VUESTRAS REFLEXIONES: 

REFLEXIONES TRAS LOS VIDEOS 

• RESUMEN final de la sesión: IDEAS CLAVES.

Ø     Es una realidad incuestionable que la vida cambia cuando llegan los hijos, tenemos menos tiempo en general. Pero, esto no justifica que nos abandonemos y dejemos de cuidarnos y de cultivar la relación de pareja.

ØDel mismo modo que prevemos las necesidades de nuevos espacios y revisamos la organización familiar para acoger al hijo, es necesario que anticipemos cómo influye la nueva situación en la relación de pareja y en las necesidades de cada uno: suelen aparecer sentimientos de inseguridad o celos en varias direcciones.

Ø  Una actitud de confianza en nosotros mismos, en nuestros hijos y en la pareja es importante. Confiar en que somos capaces de hacer cambios... 

Ø   Si priorizamos cada uno los cambios personales que tenemos que llevar a cabo hay más posibilidades de éxito que si estamos pendiente de los cambios de la pareja. A su vez es importante lograr que esos cambios sean compartidos y vividos con complicidad entre los dos. Si, por el contrario, nos quedamos en una lucha de poder tendemos a sacar lo peor de nosotros. Y es muy difícil caminar si no tenemos armonía.

Ø  Las situaciones pueden ser muy diferentes; pero por muy complicado que sea el momento que estamos pasando siempre hay algo que se puede hacer para mejorarlo: organizarnos de otro modo, racionalizar los tiempos de trabajo, buscar ayuda.. 

 

Ø Nuestro papel como padres y madres viene determinado por dos tipos de condicionantes: los sociales (valores imperantes, cultura…) y microsociales (cómo soy yo, mi pareja, cómo fuimos educados, en qué valores…). Debemos tener en cuenta estos condicionantes, ya que nos permiten comprender el por qué de nuestra situación familiar y los aspectos susceptibles de cambio.

      

                       "CONFIAR EN QUE SOMOS CAPACES DE HACER CAMBIOS"